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ジャガイモを蒸して潰したもので茹でたホウレン草を包み、それを更に挽き肉で包んで焼きました。

挽き肉にしっかり味付けをしてありますし、ケチャップで頂くのでジャガイモとホウレン草はそのままです。

出来上がりの写メだとわかりにくいですが、外側の挽き肉だけでも300gありますしなかなかのボリュームです。

まあ21歳の息子用ですから、さほど苦にせず食べてしまうでしょう。